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El biólogo humano de renombre mundial Gary Brecka revela la verdad sobre lo que está destruyendo su salud y cómo solucionarlo utilizando datos científicos reales y protocolos específicos.
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Introducción
The Ultimate Human es un movimiento diseñado para ayudarte a sentirte mejor, verte mejor y vivir más tiempo, de forma natural. Dirigidos por el biólogo humano Gary Brecka, combinamos hábitos diarios comprobados, protocolos eficaces y productos limpios y eficaces para ayudarte a tomar el control de tu salud. Sin pelusa. Sin conjeturas. Solo resultados reales basados en la biología y diseñados para la vida real.
El humano definitivo
Gary Brecka
Respaldado por los mejores

Los nombres más reconocidos del mundo confían en nosotros.

Cuando piensas en las personas que están con Gary Brecka en este momento —grandes celebridades, empresarios poderosos— que pueden pagar la atención médica y no lo están, optan por Gary Brecka. Y ese tipo me cambió la vida por completo.
Dana White
Ya sabes lo que dice Gary Brecka: tienes que salir, tienes que recibir algunos rayos de sol naturales, tienes que conectar los pies con la tierra y tienes que darte un chapuzón frío.
Mark Wahlberg
Gary es un tesoro nacional. Hago todo eso, es fantástico: zambullirme en agua fría, ir a la sauna, lo hago de forma ritualista, es parte de mi vida diaria.
Joe Rogan
Gary Brecka me ayudó. Bajé esas primeras 60 libras sin esfuerzo con él. Acabamos de hacer el ciclo de análisis de sangre de 90 días juntos. La insulina ha bajado, la hemoglobina es excelente, el hígado va muy bien, el riñón va muy bien, el corazón está fuerte.
Rollo de gelatina
Tengo 66 años, no se supone que ganes músculo. Pero analizaste mis genes y los analizaste. Y me contaste cosas sobre mí que no sé cómo supiste porque no te di los informes médicos.
Steve Harvey
Perdí como 30 libras. Estaba hablando con Dana y pensé que tenía que hacer algo al respecto. Mido 1,75 m y peso 235 libras, ya sabes, eso es demasiado gordo. Así que tuve que hacer que retrocediera un poco. Ahora tengo menos de 200. Y eran esas cosas de Brecka
Mel Gibson
Cuando piensas en las personas que están con Gary Brecka en este momento —grandes celebridades, empresarios poderosos— que pueden pagar la atención médica y no lo están, optan por Gary Brecka. Y ese tipo me cambió la vida por completo.
Dana White
Ya sabes lo que dice Gary Brecka: tienes que salir, tienes que recibir algunos rayos de sol naturales, tienes que conectar los pies con la tierra y tienes que darte un chapuzón frío.
Mark Wahlberg
Gary es un tesoro nacional. Hago todo eso, es fantástico: zambullirme en agua fría, ir a la sauna, lo hago de forma ritualista, es parte de mi vida diaria.
Joe Rogan
Gary Brecka me ayudó. Bajé esas primeras 60 libras sin esfuerzo con él. Acabamos de hacer el ciclo de análisis de sangre de 90 días juntos. La insulina ha bajado, la hemoglobina es excelente, el hígado va muy bien, el riñón va muy bien, el corazón está fuerte.
Rollo de gelatina
Tengo 66 años, no se supone que ganes músculo. Pero analizaste mis genes y los analizaste. Y me contaste cosas sobre mí que no sé cómo supiste porque no te di los informes médicos.
Steve Harvey
Perdí como 30 libras. Estaba hablando con Dana y pensé que tenía que hacer algo al respecto. Mido 1,75 m y peso 235 libras, ya sabes, eso es demasiado gordo. Así que tuve que hacer que retrocediera un poco. Ahora tengo menos de 200. Y eran esas cosas de Brecka
Mel Gibson
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Me siento obligado a darte las gracias. Estás haciendo una gran diferencia en toda la humanidad. Verdaderamente. Sigan difundiendo este sencillo conocimiento que todos deberíamos recibir de parte de los supuestos profesionales médicos en los que confiamos para hacerlo.
Amanda Parsons
Miembro VIP
Soy una jubilada profesional de 77 años. Tenía problemas de salud intestinal y empecé a seguir muchas de las recomendaciones de Gary. Me alegra decir que estoy mucho mejor. Gracias por ayudarme en mi camino hacia la recuperación.
Billie Lavo
Miembro VIP
Quería dar las gracias a Gary y al equipo por todo lo que habéis estado haciendo. Gracias a su orientación sobre los podcasts, he perdido más de 40 libras, he dejado de tomar mis medicamentos para la presión arterial y ¡me siento genial!
James Coggan
Miembro VIP
En los últimos dos años, he vuelto al gimnasio, centrándome en los alimentos integrales para la curación e incluso en sumergirme en frío. Tengo una nueva perspectiva, he perdido más de 50 libras y voy a seguir adelante para ver a dónde me lleva. Gracias.
Matthew McBride
Miembro VIP
Solo quiero darte las gracias por el trabajo que estás haciendo. Pesaba 156 kg (344 libras) y ahora peso 119 kg (262 libras) solo por comer de la forma en que estás enseñando.
Christo Mallinson
Miembro VIP
Me he adaptado a las 7 reglas para una mañana mejor, incluida la sal marina de Baja Gold en el agua y la respiración. He visto una diferencia significativa en mi estado de ánimo por las mañanas y me siento más productivo. Gracias por los consejos.
Shivani
Melburne, Australia
¡Acabo de escuchar tu podcast con tus increíbles sobrinas! Hicieron un gran trabajo: son modelos a seguir para otros niños de su edad. Les envié el podcast a mis hijos para que lo escucharan ellos y mis nietos. ¡Gracias!
Ellen Wyse
Miembro VIP
Hice un ayuno acuático y un restablecimiento intestinal, y me siento increíble a los 42 años, incluso con mi estilo de vida agitado y estresante. Además, las recetas no provocaron ninguna de mis sensibilidades alimentarias. ¡Gracias!
Kinga Barros Sarmento
Miembro VIP
He dejado la comida rápida, me he cambiado a comida orgánica y estoy trabajando para dejar de beber. Mi esposa incluso dejó de tomar su medicamento para el reflujo ácido después de escuchar el podcast. Esta comunidad cambió mi forma de pensar a lo grande.
Mike Gulli
Miembro VIP
Gracias por todo lo que hacéis. He estado tomando medicamentos para la ansiedad y la depresión desde que tenía 12 años. Ahora tengo 37 años y, gracias a ti, ya no los necesito, solo por cambiar mi dieta.
Timothy Millican
Miembro VIP
Todo comenzó con el desafío de 3 días de navegación rápida. La manera entusiasta de Gary de explicarlo me hizo fan al instante. Su educación sobre lo fácil que es sentirse bien me ha mantenido constante con trucos sencillos para sentirme increíble en la vida.
Casa Ron
Tacoma, Washington
Hoy me siento más fuerte, más aguda y más viva que nunca. Formar parte de The Ultimate Human y que me pidan que sirva como embajadora ha sido una gran parte de mi viaje. ¡Gracias, Gary, y a esta increíble comunidad!
Shayne Felske
Wee Too Beach, Canadá
Me siento obligado a darte las gracias. Estás haciendo una gran diferencia en toda la humanidad. Verdaderamente. Sigan difundiendo este sencillo conocimiento que todos deberíamos recibir de parte de los supuestos profesionales médicos en los que confiamos para hacerlo.
Amanda Parsons
Miembro VIP
Soy una jubilada profesional de 77 años. Tenía problemas de salud intestinal y empecé a seguir muchas de las recomendaciones de Gary. Me alegra decir que estoy mucho mejor. Gracias por ayudarme en mi camino hacia la recuperación.
Billie Lavo
Miembro VIP
Quería dar las gracias a Gary y al equipo por todo lo que habéis estado haciendo. Gracias a su orientación sobre los podcasts, he perdido más de 40 libras, he dejado de tomar mis medicamentos para la presión arterial y ¡me siento genial!
James Coggan
Miembro VIP
En los últimos dos años, he vuelto al gimnasio, centrándome en los alimentos integrales para la curación e incluso en sumergirme en frío. Tengo una nueva perspectiva, he perdido más de 50 libras y voy a seguir adelante para ver a dónde me lleva. Gracias.
Matthew McBride
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Solo quiero darte las gracias por el trabajo que estás haciendo. Pesaba 156 kg (344 libras) y ahora peso 119 kg (262 libras) solo por comer de la forma en que estás enseñando.
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Me he adaptado a las 7 reglas para una mañana mejor, incluida la sal marina de Baja Gold en el agua y la respiración. He visto una diferencia significativa en mi estado de ánimo por las mañanas y me siento más productivo. Gracias por los consejos.
Shivani
Melburne, Australia
¡Acabo de escuchar tu podcast con tus increíbles sobrinas! Hicieron un gran trabajo: son modelos a seguir para otros niños de su edad. Les envié el podcast a mis hijos para que lo escucharan ellos y mis nietos. ¡Gracias!
Ellen Wyse
Miembro VIP
Hice un ayuno acuático y un restablecimiento intestinal, y me siento increíble a los 42 años, incluso con mi estilo de vida agitado y estresante. Además, las recetas no provocaron ninguna de mis sensibilidades alimentarias. ¡Gracias!
Kinga Barros Sarmento
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He dejado la comida rápida, me he cambiado a comida orgánica y estoy trabajando para dejar de beber. Mi esposa incluso dejó de tomar su medicamento para el reflujo ácido después de escuchar el podcast. Esta comunidad cambió mi forma de pensar a lo grande.
Mike Gulli
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Gracias por todo lo que hacéis. He estado tomando medicamentos para la ansiedad y la depresión desde que tenía 12 años. Ahora tengo 37 años y, gracias a ti, ya no los necesito, solo por cambiar mi dieta.
Timothy Millican
Miembro VIP
Todo comenzó con el desafío de 3 días de navegación rápida. La manera entusiasta de Gary de explicarlo me hizo fan al instante. Su educación sobre lo fácil que es sentirse bien me ha mantenido constante con trucos sencillos para sentirme increíble en la vida.
Casa Ron
Tacoma, Washington
Hoy me siento más fuerte, más aguda y más viva que nunca. Formar parte de The Ultimate Human y que me pidan que sirva como embajadora ha sido una gran parte de mi viaje. ¡Gracias, Gary, y a esta increíble comunidad!
Shayne Felske
Wee Too Beach, Canadá
Conviértete en VIP
Se adapta a todos los dispositivos con facilidad
Aumente el oxígeno, reduzca el estrés y active su sistema nervioso con técnicas de respiración respaldadas por la ciencia.
Reduce la inflamación, agudiza la concentración y activa la grasa parda con una exposición corta y controlada al frío.
Libere el estrés acumulado y restablezca la función celular al volver a conectar su cuerpo a la carga natural de la Tierra.
Alimenta tus mitocondrias, equilibra las hormonas y sincroniza tu ritmo circadiano, todo ello con 10 minutos de sol matutino.
Podcast
El mejor podcast humano
El mejor podcast humano con Gary Brecka

Durante más de 20 años, Gary Brecka trabajó en la industria de los seguros de vida pronosticando la mortalidad. Si tuviera 5 años de historiales médicos y 5 años de datos demográficos sobre ti, el equipo al que estaba asociado podría decirle a una compañía de seguros de vida cuánto tiempo te quedaba de vida al mes. Después de años y años de realizar este tipo de investigación y análisis, decidió que quería dedicar el resto de su vida a ayudar a las personas a vivir vidas más felices, saludables, prolongadas y satisfactorias. Con esta misión en mente, creó el podcast The Ultimate Human.

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Biohack como Gary
Todos los productos
10 veces más salud
Prueba genética de metilación
La prueba genética de metilación 10X le proporciona un mapa para comprender dónde puede tener una deficiencia de nutrientes en función de la capacidad del cuerpo para descomponer y utilizar ciertas vitaminas y nutrientes.
10 veces más salud
Optimice el multivitamínico
El multivitamínico metilado 10X Optimize apoya su vía de metilación con vitaminas B, minerales y antioxidantes biodisponibles para mejorar la energía, la inmunidad y el bienestar general.
UN JUEGO
Hidratación premium
La bebida hidratante premium A-GAME es la mejor bebida deportiva de hidratación para atletas. 8 vitaminas esenciales que incluyen B, C y E, además de electrolitos naturales de sal marina, sabores y edulcorantes totalmente naturales, sin gluten.
Aion
Chalecos pesados
Los chalecos con peso Aion están diseñados para atletas profesionales y están diseñados para soportar los entrenamientos más duros. Su versatilidad los hace perfectos para cualquier persona que quiera mejorar su estado físico, a cualquier nivel.
Baja Gold Salt Co.
Sal marina mineral
La sal marina mineral Baja Gold es la sal marina más sabrosa del mundo. Recolectada naturalmente en el Mar de Cortés, Baja Gold presenta un perfil integral de oligoelementos. Perfecto para el uso diario.
Optimizadores de BI
Gran avance en el magnesio
Magnesium Breakthrough de BiOptimizers es un suplemento integral de magnesio que combina las siete formas esenciales de magnesio en una práctica cápsula.
SALUD CORPORAL
Tabletas Perfect Amino
Perfect Amino está compuesto de aminoácidos esenciales puros, los componentes básicos de las proteínas, en una forma y proporción que se utilizan hasta en un 99%, pero sin el impacto calórico y sin romper el ayuno.
SALUD CORPORAL
Polvo Perfect Amino
Perfect Amino ofrece aminoácidos esenciales puros, los componentes básicos de las proteínas, en una proporción óptima que se utiliza hasta en un 99%, lo que favorece la síntesis de proteínas sin añadir calorías ni interrumpir el ayuno.
Alcaravea
Utensilios de cocina no tóxicos
Deshazte de los productos químicos con los utensilios de cocina revestidos de cerámica de Caraway. Tiene todo lo que necesitas para cocinar de forma saludable en tu cocina, mantenerte organizado y lucir bien mientras lo haces.
H2Tab
Tabletas de hidrógeno
H2Tab suministra hidrógeno molecular de alta potencia en una tableta portátil y rentable. Diseñado con una cosa en mente: hacer que los enormes beneficios del hidrógeno sean accesibles para todos.
H2Tab
Tabletas de baño de hidrógeno
Las tabletas de baño de hidrógeno de H2Tab son un nuevo tipo de ritual de recuperación, respaldado por la ciencia, que llega hasta la piel y está diseñado para apoyar la recuperación a nivel celular.
NUEVO
Masa
Chips de tortilla tradicionales
MASA Original son totopos clásicos hechos a mano con solo tres ingredientes naturales: maíz orgánico, sebo de animales alimentados con pasto y sal marina. Son 100% libres de aceite de semillas y pesticidas.
Érase una vez un coco
Agua de coco
Proveniente de cocos verdes jóvenes de Hamona en Vietnam, el agua de coco premium Once Upon A Coconut está repleta de electrolitos esenciales como potasio, calcio y magnesio.
Nutrición Rho
Glutatión liposomal
El glutatión es un poderoso tripéptido antioxidante que desintoxica el cuerpo y protege las células del daño, lo que le ayuda a sentirse y verse mejor.
Nutrición Rho
NAD+ liposomal
El NAD+ es una coenzima vital que se encuentra en todas las células y es esencial para alimentar las mitocondrias, los motores de energía del cuerpo.
Vandy
Patatas fritas clásicas
Las patatas fritas Vandy son las primeras patatas fritas de verdad que probarás, hechas exactamente como se hacían hace más de cien años, cuando nació este gran aperitivo estadounidense. Están 100% libres de aceite de semillas y pesticidas.
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