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Introducción
The Ultimate Human es un movimiento diseñado para ayudarte a sentirte mejor, verte mejor y vivir más tiempo, de forma natural. Dirigidos por el biólogo humano Gary Brecka, combinamos hábitos diarios comprobados, protocolos eficaces y productos limpios y eficaces para ayudarte a tomar el control de tu salud. Sin pelusa. Sin conjeturas. Solo resultados reales basados en la biología y diseñados para la vida real.
El humano definitivo
Gary Brecka
Respaldado por los mejores

Los nombres más reconocidos del mundo confían en nosotros.

Cuando piensas en las personas que están con Gary Brecka en este momento —grandes celebridades, empresarios poderosos— que pueden pagar la atención médica y no lo están, optan por Gary Brecka. Y ese tipo me cambió la vida por completo.
Dana White
Ya sabes lo que dice Gary Brecka: tienes que salir, tienes que recibir algunos rayos de sol naturales, tienes que conectar los pies con la tierra y tienes que darte un chapuzón frío.
Mark Wahlberg
Gary es un tesoro nacional. Hago todo eso, es fantástico: zambullirme en agua fría, ir a la sauna, lo hago de forma ritualista, es parte de mi vida diaria.
Joe Rogan
Gary Brecka me ayudó. Bajé esas primeras 60 libras sin esfuerzo con él. Acabamos de hacer el ciclo de análisis de sangre de 90 días juntos. La insulina ha bajado, la hemoglobina es excelente, el hígado va muy bien, el riñón va muy bien, el corazón está fuerte.
Rollo de gelatina
Tengo 66 años, no se supone que ganes músculo. Pero analizaste mis genes y los analizaste. Y me contaste cosas sobre mí que no sé cómo supiste porque no te di los informes médicos.
Steve Harvey
Perdí como 30 libras. Estaba hablando con Dana y pensé que tenía que hacer algo al respecto. Mido 1,75 m y peso 235 libras, ya sabes, eso es demasiado gordo. Así que tuve que hacer que retrocediera un poco. Ahora tengo menos de 200. Y eran esas cosas de Brecka
Mel Gibson
Cuando piensas en las personas que están con Gary Brecka en este momento —grandes celebridades, empresarios poderosos— que pueden pagar la atención médica y no lo están, optan por Gary Brecka. Y ese tipo me cambió la vida por completo.
Dana White
Ya sabes lo que dice Gary Brecka: tienes que salir, tienes que recibir algunos rayos de sol naturales, tienes que conectar los pies con la tierra y tienes que darte un chapuzón frío.
Mark Wahlberg
Gary es un tesoro nacional. Hago todo eso, es fantástico: zambullirme en agua fría, ir a la sauna, lo hago de forma ritualista, es parte de mi vida diaria.
Joe Rogan
Gary Brecka me ayudó. Bajé esas primeras 60 libras sin esfuerzo con él. Acabamos de hacer el ciclo de análisis de sangre de 90 días juntos. La insulina ha bajado, la hemoglobina es excelente, el hígado va muy bien, el riñón va muy bien, el corazón está fuerte.
Rollo de gelatina
Tengo 66 años, no se supone que ganes músculo. Pero analizaste mis genes y los analizaste. Y me contaste cosas sobre mí que no sé cómo supiste porque no te di los informes médicos.
Steve Harvey
Perdí como 30 libras. Estaba hablando con Dana y pensé que tenía que hacer algo al respecto. Mido 1,75 m y peso 235 libras, ya sabes, eso es demasiado gordo. Así que tuve que hacer que retrocediera un poco. Ahora tengo menos de 200. Y eran esas cosas de Brecka
Mel Gibson
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Testimonios
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Good Morning from South Bend, Indiana, I don't know if Mr. Brecka will see this message, but the entire team should know the amazing work you are...

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Simon
South Bend, Indiana
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Tommy Hagymasi
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Amanda Parsons
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Shayne Felske
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Ron House
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Timothy Millican
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Mike Gulli
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Kinga Barros Sarmento
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Shivani
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Cristo Mallinson
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Reduce la inflamación, agudiza la concentración y activa la grasa parda con una exposición corta y controlada al frío.
Libere el estrés acumulado y restablezca la función celular al volver a conectar su cuerpo a la carga natural de la Tierra.
Alimenta tus mitocondrias, equilibra las hormonas y sincroniza tu ritmo circadiano, todo ello con 10 minutos de sol matutino.
Podcast
El mejor podcast humano
El mejor podcast humano con Gary Brecka

Durante más de 20 años, Gary Brecka trabajó en la industria de los seguros de vida pronosticando la mortalidad. Si tuviera 5 años de historiales médicos y 5 años de datos demográficos sobre ti, el equipo al que estaba asociado podría decirle a una compañía de seguros de vida cuánto tiempo te quedaba de vida al mes. Después de años y años de realizar este tipo de investigación y análisis, decidió que quería dedicar el resto de su vida a ayudar a las personas a vivir vidas más felices, saludables, prolongadas y satisfactorias. Con esta misión en mente, creó el podcast The Ultimate Human.

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