NEW: ULTIMATE HUMAN AI

Just Ask Gary

Ultimate Human AI gives you instant access to Gary’s knowledge and protocols anytime you need it.
انضم إلى المجتمع
Your 24/7 Health Optimization Assistant

Powered by Delphi and built on Gary’s proven protocols, Ultimate Human AI goes far beyond a typical chatbot.
It combines advanced conversational AI with Gary’s research, methodologies, and optimization frameworks to deliver instant, personalized guidance across every area of your health and performance.

Whether you’re decoding lab results, adjusting supplements, improving sleep, optimizing hormones, or dialing in recovery, it’s like having Gary in your pocket anytime you need him.

Hey Gary, what are some healthy snacks that still taste sweet?
ON-DEMAND A.I.

مكالمات فيديو الأسئلة والأجوبة الشهرية المباشرة مع Gary

في كل شهر، يبدأ غاري البث المباشر مع أعضاء VIP لجلسة تدريب تفاعلية حصرية. في النصف الأول، يجيب على الأسئلة المقدمة مسبقًا، ويقدم إرشادات مفصلة يمكنك تقديمها على الفور. في الشوط الثاني، يرفع الأعضاء أيديهم في Zoom للحصول على فرصة للانضمام إلى Gary على الشاشة للتدريب الفردي. هذه فرصة نادرة يدفعها عملاؤه الخاصون.

It’s built on Gary’s proven health optimization frameworks – from lab analysis and hormone strategy to sleep, supplements, and performance.

You’re not getting internet answers. You’re getting structured, science-driven guidance shaped by Gary’s methodology. It’s like having direct access to his thinking, on demand.

Get Started
PERSONALIZED

كيف تصبح أفضل دورة بشرية مدتها 10 أشهر

احصل على إمكانية الوصول إلى برنامج Gary Brecka التحويلي الكامل لمدة 10 أشهر، والذي تقدر قيمته بأكثر من

Share your labs, symptoms, goals, or routines – and receive personalized guidance you can apply immediately. Use it to decode biomarkers, refine supplement strategies, improve recovery, and optimize performance.

This isn’t generic advice. It’s focused, personalized optimization.

Get Started
Hey Gary, how can I fall asleep faster?
Step-BY-Step

شرائح بودكاست خاصة لكبار الشخصيات

احصل على وصول داخلي إلى المحادثات التي لن تسمعها في أي مكان آخر. بصفتك أحد كبار الشخصيات، يمكنك إرسال أسئلتك الخاصة لضيوف غاري من الطراز العالمي، ونفس الخبراء الذين ظهروا في البودكاست العام الخاص به، والاستماع إلى إجاباتهم في حلقات حصرية للأعضاء فقط. يتم تشكيل كل تسجيل من قبل مجتمع VIP، مما يخلق تجربة مخصصة مصممة حول أكثر ما تريد معرفته.
2. Get a direct answer.
4. Implement immediately.
5. Refine with follow-up questions.

No searching.
No waiting.
No vague advice.

Just Ask Gary

Get Started
الموارد

الوصول الفوري إلى مكتبة موسعة من بروتوكولات Gary

افتح مجموعة Gary الكاملة من البروتوكولات المدعومة علميًا، من صيام الماء وصحة الأمعاء، إلى التنفس، والعلاج بالماء البارد، والمزيد. يعتمد كل نظام خطوة بخطوة على أساليب Gary المجربة، والمصممة لمساعدتك على تعزيز الطاقة وتحسين المرونة ورفع مستوى صحتك مدى الحياة. تتم إضافة البروتوكولات الجديدة بانتظام حتى تستمر مكتبتك في النمو.

Ultimate Human AI – $27 per month
On-demand optimization powered by Gary’s thinking.
Direct access. Instant clarity.

Ultimate Human VIP – $97 per month
Immersive access to Gary and the community.
Live calls, challenges and deeper engagement.
Includes Ultimate Human AI.

Two ways to access Gary, depending on how you want to engage.

Get Started
التسعير

أطلق العنان لإمكانياتك الكاملة

احصل على وصول مباشر إلى Gary والتحديات الحصرية ومكتبة البروتوكولات الكاملة الخاصة به. اختر شهريًا أو ادخر باستخدام خطة سنوية، وابدأ التحول اليوم.

الفواتير الشهرية
97 دولارًا
لكل شهر
الميزات الرئيسية
جديد!
اسأل غاري عن أي شيء متقدم بالذكاء الاصطناعي.
مساعد تحسين الصحة الخاص بك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع، مدعومًا ببروتوكولات Gary. قم بفك تشفير المختبرات وفهم الجينات والحصول على خطوات قابلة للتنفيذ وإعادة النظر في التعاليم في أي وقت للبقاء على المسار الصحيح.
مكالمات فيديو الأسئلة والأجوبة الشهرية المباشرة مع Gary
انضم إلى Gary Live كل شهر للحصول على إجابات شخصية ونصائح واستراتيجيات مصممة خصيصًا لأسئلتك.
دورة مجانية لمدة 10 أشهر بعنوان «أن تصبح الإنسان الأفضل»
سلسلة فيديو خطوة بخطوة، ترشدك من خلال أساليب غاري المجربة لتحقيق الصحة والأداء الأمثل.
شرائح بودكاست خاصة
احصل على مقاطع بودكاست حصرية متاحة فقط لكبار الشخصيات، والتي تعرض رؤى غاري وبروتوكولاته ومحتوى ما وراء الكواليس الذي لن تسمعه في أي مكان آخر.
وصول حصري إلى Gary & Experts أثناء التحديات
يحصل كبار الشخصيات على ساعة إضافية كل يوم (2-3 أيام لكل تحد) مع غاري وضيوفه الخبراء، بالإضافة إلى فرصة نادرة لطرح أسئلة الضيوف مباشرة - الامتيازات غير متوفرة للمشاركين المجانيين.
افتح مكتبة أدلة البروتوكول والموارد
احصل على كتيبات اللعب الصحية الكاملة خطوة بخطوة من Gary تتضمن إجراءات يومية مفصلة وتعليمات الاختراق البيولوجي وتوقيت المكملات والاستراتيجيات المدعومة علميًا للصيام والتخلص من السموم وإصلاح الأمعاء والتحسين الصباحي والمزيد.
خصومات حصرية على أفضل منتجات Biohacking
مساعد تحسين الصحة الخاص بك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع، مدعومًا ببروتوكولات Gary. قم بفك تشفير المختبرات وفهم الجينات والحصول على خطوات قابلة للتنفيذ وإعادة النظر في التعاليم في أي وقت للبقاء على المسار الصحيح.
مكتبة إعادة تشغيل التحديات السابقة ومكالمات الأسئلة والأجوبة
شاهد الإعادة الكاملة لتحديات Gary السابقة ومكالمات الأسئلة والأجوبة الشهرية في أي وقت تريده. قم بإعادة زيارة الدروس من أحداث مثل تحدي التخلص من السموم وتحدي القناة الهضمية وسرعة الماء وتحدي الصباح لتحديث معرفتك أو متابعة أي شيء فاتك.
توصيات Gary بشأن البروتوكولات واللوحات والمنتجات
يمكنك الوصول إلى اختيارات Gary الشخصية للمكملات الغذائية ولوحات المختبر وأدوات الاختراق البيولوجي، مع استكمال شرح الفيديو حول سبب وكيفية استخدامها. من أجهزة الضوء الأحمر إلى واقي الشمس والكولاجين، شاهد بالضبط ما يثق به غاري في روتينه اليومي.
أدلة التحسين المستهدفة لأهداف محددة
احصل على دعم مستهدف لأهداف وظروف صحية محددة. تغطي مقاطع الفيديو والأدلة المكتوبة خطوة بخطوة موضوعات مثل الكوليسترول وانقطاع الطمث وصحة الغدة الدرقية والالتهابات والوضعية والمزيد، مما يمنحك إجراءات واضحة لتحسين بيولوجيتك.
مكتبة وصفات كاملة مع خطط الوجبات وقوائم التسوق
استمتع بمكتبة كاملة من الوصفات المليئة بالمغذيات المتوافقة مع بروتوكولات Gary. يتضمن أدلة القوائم وقوائم التسوق وخطط الوجبات للنهج الشائعة مثل الأنظمة الغذائية الكيتونية وأكلة اللحوم والأنظمة الغذائية المضادة للالتهابات.
متتبع العادات اليومية مع مقاطع فيديو خطوة بخطوة
حافظ على ثباتك مع روتينك الجديد باستخدام متتبع العادات اليومية من Gary. تابع مقاطع الفيديو الخاصة بكل عادة، مثل First Light، والتنفس، والتأريض، والتعرض للبرد، وسجل تقدمك أثناء بناء تغيير دائم.
النصوص والكتب الإلكترونية من البودكاست وأهم تعاليم غاري
قم بتنزيل الكتب الإلكترونية والنصوص الكاملة من تعاليم غاري الأكثر شيوعًا وحلقات البودكاست. مثالي للرجوع إليه بسرعة أو الدراسة المتعمقة أو التعلم دون اتصال بالإنترنت، مع أدلة حول موضوعات مثل صيام الماء وصحة الأمعاء والنوم الأفضل والمزيد.
الفواتير السنوية
970 دولارًا
81 دولارًا شهريًا تتم محاسبتها سنويًا
الميزات الرئيسية
جديد!
اسأل غاري عن أي شيء متقدم بالذكاء الاصطناعي.
مساعد تحسين الصحة الخاص بك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع، مدعومًا ببروتوكولات Gary. قم بفك تشفير المختبرات وفهم الجينات والحصول على خطوات قابلة للتنفيذ وإعادة النظر في التعاليم في أي وقت للبقاء على المسار الصحيح.
مكالمات فيديو الأسئلة والأجوبة الشهرية المباشرة مع Gary
انضم إلى Gary Live كل شهر للحصول على إجابات شخصية ونصائح واستراتيجيات مصممة خصيصًا لأسئلتك.
دورة مجانية لمدة 10 أشهر بعنوان «أن تصبح الإنسان الأفضل»
سلسلة فيديو خطوة بخطوة، ترشدك من خلال أساليب غاري المجربة لتحقيق الصحة والأداء الأمثل.
شرائح بودكاست خاصة
احصل على مقاطع بودكاست حصرية متاحة فقط لكبار الشخصيات، والتي تعرض رؤى غاري وبروتوكولاته ومحتوى ما وراء الكواليس الذي لن تسمعه في أي مكان آخر.
وصول حصري إلى Gary & Experts أثناء التحديات
يحصل كبار الشخصيات على ساعة إضافية كل يوم (2-3 أيام لكل تحد) مع غاري وضيوفه الخبراء، بالإضافة إلى فرصة نادرة لطرح أسئلة الضيوف مباشرة - الامتيازات غير متوفرة للمشاركين المجانيين.
افتح مكتبة أدلة البروتوكول والموارد
احصل على كتيبات اللعب الصحية الكاملة خطوة بخطوة من Gary تتضمن إجراءات يومية مفصلة وتعليمات الاختراق البيولوجي وتوقيت المكملات والاستراتيجيات المدعومة علميًا للصيام والتخلص من السموم وإصلاح الأمعاء والتحسين الصباحي والمزيد.
خصومات حصرية على أفضل منتجات Biohacking
مساعد تحسين الصحة الخاص بك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع، مدعومًا ببروتوكولات Gary. قم بفك تشفير المختبرات وفهم الجينات والحصول على خطوات قابلة للتنفيذ وإعادة النظر في التعاليم في أي وقت للبقاء على المسار الصحيح.
مكتبة إعادة تشغيل التحديات السابقة ومكالمات الأسئلة والأجوبة
شاهد الإعادة الكاملة لتحديات Gary السابقة ومكالمات الأسئلة والأجوبة الشهرية في أي وقت تريده. قم بإعادة زيارة الدروس من أحداث مثل تحدي التخلص من السموم وتحدي القناة الهضمية وسرعة الماء وتحدي الصباح لتحديث معرفتك أو متابعة أي شيء فاتك.
توصيات Gary بشأن البروتوكولات واللوحات والمنتجات
يمكنك الوصول إلى اختيارات Gary الشخصية للمكملات الغذائية ولوحات المختبر وأدوات الاختراق البيولوجي، مع استكمال شرح الفيديو حول سبب وكيفية استخدامها. من أجهزة الضوء الأحمر إلى واقي الشمس والكولاجين، شاهد بالضبط ما يثق به غاري في روتينه اليومي.
أدلة التحسين المستهدفة لأهداف محددة
احصل على دعم مستهدف لأهداف وظروف صحية محددة. تغطي مقاطع الفيديو والأدلة المكتوبة خطوة بخطوة موضوعات مثل الكوليسترول وانقطاع الطمث وصحة الغدة الدرقية والالتهابات والوضعية والمزيد، مما يمنحك إجراءات واضحة لتحسين بيولوجيتك.
مكتبة وصفات كاملة مع خطط الوجبات وقوائم التسوق
استمتع بمكتبة كاملة من الوصفات المليئة بالمغذيات المتوافقة مع بروتوكولات Gary. يتضمن أدلة القوائم وقوائم التسوق وخطط الوجبات للنهج الشائعة مثل الأنظمة الغذائية الكيتونية وأكلة اللحوم والأنظمة الغذائية المضادة للالتهابات.
متتبع العادات اليومية مع مقاطع فيديو خطوة بخطوة
حافظ على ثباتك مع روتينك الجديد باستخدام متتبع العادات اليومية من Gary. تابع مقاطع الفيديو الخاصة بكل عادة، مثل First Light، والتنفس، والتأريض، والتعرض للبرد، وسجل تقدمك أثناء بناء تغيير دائم.
النصوص والكتب الإلكترونية من البودكاست وأهم تعاليم غاري
قم بتنزيل الكتب الإلكترونية والنصوص الكاملة من تعاليم غاري الأكثر شيوعًا وحلقات البودكاست. مثالي للرجوع إليه بسرعة أو الدراسة المتعمقة أو التعلم دون اتصال بالإنترنت، مع أدلة حول موضوعات مثل صيام الماء وصحة الأمعاء والنوم الأفضل والمزيد.
Pricing

Choose your experience

Two Ways to Access Gary

Get instant, on-demand answers with Ultimate Human AI or go deeper with live calls, challenges, and community inside Ultimate Human VIP. Choose how you want to engage.

Ultimate Human AI
$27
Per month
Get Started
Ultimate Human VIP
$97
Per month, or $970 annually
2 months FREE!
Learn More
Feature
NEW!
Ultimate Human AI – Just Ask Gary
LIVE Monthly Q&A Video Calls with Gary Brecka
FREE 10-Month “Becoming The Ultimate Human” Course
Private Podcast Segments
Exclusive Access to Gary & Experts During Challenges
Unlock a Library of Protocol Guides and Resources
Exclusive Discounts on Top Biohacking Products
Replay Library of Past Challenges & Q&A Calls
Gary's Recommendations on Protocols, Panels, and Products
Targeted Optimization Guides for Specific Goals
Complete Recipe Library with Meal Plans & Shopping Lists
Daily Habit Tracker with Step-by-Step Videos
Transcripts & eBooks from the Podcast and Gary’s Top Teachings
2 Months Free with Annual Membership