تنخفض حلقات البودكاست كل ثلاثاء وخميس
شاهد الآن
في كل شهر، يبدأ غاري البث المباشر مع أعضاء VIP لجلسة تدريب تفاعلية حصرية. في النصف الأول، يجيب على الأسئلة المقدمة مسبقًا، ويقدم إرشادات مفصلة يمكنك تقديمها على الفور. في الشوط الثاني، يرفع الأعضاء أيديهم في Zoom للحصول على فرصة للانضمام إلى Gary على الشاشة للتدريب الفردي. هذه فرصة نادرة يدفعها عملاؤه الخاصون. 50،000 دولار في الساعة من أجل. حتى لو لم يتم استدعاؤك، فستكتسب استراتيجيات داخلية قوية من الإجابات التي يقدمها غاري للآخرين.
احصل على إمكانية الوصول إلى برنامج Gary Brecka التحويلي الكامل لمدة 10 أشهر، والذي تقدر قيمته بأكثر من 1,795 دولار. كل شهر، أتقن أحد الركائز الأساسية للتحسين البشري من خلال إجراءات غاري الشخصية والعلوم المتطورة. تعلم كيفية بناء عادات غير قابلة للكسر، وتحسين النوم، والترطيب، واللياقة البدنية، والتغذية، وتسخير البرودة والحرارة والصيام من أجل التعافي بشكل أسرع. اكتشف كيفية البقاء على المسار الصحيح أثناء السفر، وتخصيص مسارك من خلال الاختبارات والمكملات المتقدمة، ودمج الأنظمة اليومية التي يستخدمها Gary للحفاظ على ذروة الطاقة والوضوح والمرونة مدى الحياة.
احصل على وصول داخلي إلى المحادثات التي لن تسمعها في أي مكان آخر. بصفتك أحد كبار الشخصيات، يمكنك إرسال أسئلتك الخاصة لضيوف غاري من الطراز العالمي، ونفس الخبراء الذين ظهروا في البودكاست العام الخاص به، والاستماع إلى إجاباتهم في حلقات حصرية للأعضاء فقط. يتم تشكيل كل تسجيل من قبل مجتمع VIP، مما يخلق تجربة مخصصة مصممة حول أكثر ما تريد معرفته.
افتح مجموعة Gary الكاملة من البروتوكولات المدعومة علميًا، من صيام الماء وصحة الأمعاء، إلى التنفس، والعلاج بالماء البارد، والمزيد. يعتمد كل نظام خطوة بخطوة على أساليب Gary المجربة، والمصممة لمساعدتك على تعزيز الطاقة وتحسين المرونة ورفع مستوى صحتك مدى الحياة. تتم إضافة البروتوكولات الجديدة بانتظام حتى تستمر مكتبتك في النمو.
مدعوم من دلفي ومبني على بروتوكولات غاري المجربة، هذا مخصص لكبار الشخصيات فقط مساعد تحسين الصحة على مدار الساعة يتجاوز بكثير روبوت الذكاء الاصطناعي النموذجي. فهو يجمع بين تقنية الذكاء الاصطناعي المتقدمة وخبرة غاري الفريدة لإعطائك إرشادات فورية وشخصية حول فك تشفير المختبرات وفهم البيولوجيا الخاصة بك وتطبيق الاستراتيجيات المستهدفة للحصول على طاقة أفضل وهرمونات متوازنة ونوم أعمق وعقلية أقوى. سواء كنت تقوم بضبط روتينك أو مواجهة تحدٍ صحي معين، فإن الأمر يشبه وجود غاري في جيبك في أي وقت تحتاج إليه.
جرب تحدياتنا، من صيام الماء وصحة الأمعاء، إلى روتين غاري الصباحي، مع الوصول الأكثر شمولاً قدر الإمكان. بصفتك أحد كبار الشخصيات، ستنضم إلى غرفة Zoom Room الخاصة حيث يمكن لـ Gary وضيوفه المميزين رؤيتك والتفاعل معك مباشرة. تم تضمين الضيوف السابقين رئيسة UFC دانا وايت، الذي انضم إلى تحدي صيام الماء، و مارك والبيرغ، الذي شارك روتينه اليومي الشخصي خلال تحدي الصباح. تواصل مع زملائك من كبار الشخصيات الملتزمين تمامًا بتحسين صحتهم، وشارك مكاسبك في الوقت الفعلي، وكن جزءًا من المحادثة بدلاً من مجرد المشاهدة من الخطوط الجانبية. بعد الحدث الرئيسي كل يوم، يمكنك البقاء لمدة ساعة إضافية من الأسئلة والأجوبة المباشرة حيث يتعمق غاري وضيوفنا الخبراء، ويجيبون على أسئلتك الأكثر إلحاحًا، ويقدمون لك استراتيجيات قابلة للتنفيذ يمكنك استخدامها على الفور.
أطلق العنان لمدخرات كبار الشخصيات فقط على منتجات شركاء Gary الموثوق بهم، بما في ذلك الاختبارات الجينية والعلامات الحيوية المتقدمة، والمكملات المدعومة علميًا، وأساسيات التغذية الغنية بالمعادن، ومعدات التعافي عالية الأداء، وتكنولوجيا تحسين النوم، والأجهزة الفاخرة القابلة للارتداء. يتم اختيار كل عنصر يدويًا بواسطة Gary واستخدامه في روتينه اليومي لزيادة الطاقة والتعافي والتركيز والصحة العامة.
اختر عضويتك احصل على وصول مباشر إلى Gary والتحديات الحصرية ومكتبة البروتوكولات الكاملة الخاصة به. اختر شهريًا أو ادخر باستخدام خطة سنوية، وابدأ التحول اليوم.   | ||
|---|---|---|
| ميزة | ||
مكالمات فيديو الأسئلة والأجوبة الشهرية المباشرة مع Gary انضم إلى Gary Live كل شهر للحصول على إجابات شخصية ونصائح واستراتيجيات مصممة خصيصًا لأسئلتك.  | ||
دورة مجانية لمدة 10 أشهر بعنوان «أن تصبح الإنسان الأفضل» سلسلة فيديو خطوة بخطوة، ترشدك من خلال أساليب غاري المجربة لتحقيق الصحة والأداء الأمثل. | ||
شرائح بودكاست خاصة احصل على مقاطع بودكاست حصرية متاحة فقط لكبار الشخصيات، والتي تعرض رؤى غاري وبروتوكولاته ومحتوى ما وراء الكواليس الذي لن تسمعه في أي مكان آخر. | ||
وصول حصري إلى Gary & Experts أثناء التحديات يحصل كبار الشخصيات على ساعة إضافية كل يوم (2-3 أيام لكل تحد) مع غاري وضيوفه الخبراء، بالإضافة إلى فرصة نادرة لطرح أسئلة الضيوف مباشرة - الامتيازات غير متوفرة للمشاركين المجانيين. | ||
افتح مكتبة أدلة البروتوكول والموارد احصل على كتيبات اللعب الصحية الكاملة خطوة بخطوة من Gary تتضمن إجراءات يومية مفصلة وتعليمات الاختراق البيولوجي وتوقيت المكملات والاستراتيجيات المدعومة علميًا للصيام والتخلص من السموم وإصلاح الأمعاء والتحسين الصباحي والمزيد. | ||
جديد! اسأل غاري عن أي شيء متقدم بالذكاء الاصطناعي. مساعد تحسين الصحة الخاص بك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع، مدعومًا ببروتوكولات Gary. قم بفك تشفير المختبرات وفهم الجينات والحصول على خطوات قابلة للتنفيذ وإعادة النظر في التعاليم في أي وقت للبقاء على المسار الصحيح. | ||
خصومات حصرية على أفضل منتجات Biohacking وفر الكثير على أدوات Gary والمكملات الغذائية والمعدات المعتمدة شخصيًا لتسريع تقدمك. | ||
مكتبة إعادة تشغيل التحديات السابقة ومكالمات الأسئلة والأجوبة شاهد الإعادة الكاملة لتحديات Gary السابقة ومكالمات الأسئلة والأجوبة الشهرية في أي وقت تريده. قم بإعادة زيارة الدروس من أحداث مثل تحدي التخلص من السموم وتحدي القناة الهضمية وسرعة الماء وتحدي الصباح لتحديث معرفتك أو متابعة أي شيء فاتك. | ||
توصيات Gary بشأن البروتوكولات واللوحات والمنتجات يمكنك الوصول إلى اختيارات Gary الشخصية للمكملات الغذائية ولوحات المختبر وأدوات الاختراق البيولوجي، مع استكمال شرح الفيديو حول سبب وكيفية استخدامها. من أجهزة الضوء الأحمر إلى واقي الشمس والكولاجين، شاهد بالضبط ما يثق به غاري في روتينه اليومي. | ||
أدلة التحسين المستهدفة لأهداف محددة احصل على دعم مستهدف لأهداف وظروف صحية محددة. تغطي مقاطع الفيديو والأدلة المكتوبة خطوة بخطوة موضوعات مثل الكوليسترول وانقطاع الطمث وصحة الغدة الدرقية والالتهابات والوضعية والمزيد، مما يمنحك إجراءات واضحة لتحسين بيولوجيتك. | ||
مكتبة وصفات كاملة مع خطط الوجبات وقوائم التسوق استمتع بمكتبة كاملة من الوصفات المليئة بالمغذيات المتوافقة مع بروتوكولات Gary. يتضمن أدلة القوائم وقوائم التسوق وخطط الوجبات للنهج الشائعة مثل الأنظمة الغذائية الكيتونية وأكلة اللحوم والأنظمة الغذائية المضادة للالتهابات. | ||
متتبع العادات اليومية مع مقاطع فيديو خطوة بخطوة حافظ على ثباتك مع روتينك الجديد باستخدام متتبع العادات اليومية من Gary. تابع مقاطع الفيديو الخاصة بكل عادة، مثل First Light، والتنفس، والتأريض، والتعرض للبرد، وسجل تقدمك أثناء بناء تغيير دائم. | ||
النصوص والكتب الإلكترونية من البودكاست وأهم تعاليم غاري قم بتنزيل الكتب الإلكترونية والنصوص الكاملة من تعاليم غاري الأكثر شيوعًا وحلقات البودكاست. مثالي للرجوع إليه بسرعة أو الدراسة المتعمقة أو التعلم دون اتصال بالإنترنت، مع أدلة حول موضوعات مثل صيام الماء وصحة الأمعاء والنوم الأفضل والمزيد. | ||
شهرين مجانًا مع عضوية سنوية ادفع مرة واحدة سنويًا واحصل على شهرين مجانًا - توفير 194 دولارًا على الخطة الشهرية. | ||
احصل على وصول مباشر إلى Gary والتحديات الحصرية ومكتبة البروتوكولات الكاملة الخاصة به. اختر شهريًا أو ادخر باستخدام خطة سنوية، وابدأ التحول اليوم.
