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Ultimate Human Podcast 细分了表现、衰老和疾病背后的数据。
从有科学依据的仪式开始,例如接地、阳光、呼吸练习和冷水。
这些与 Gary 使用的补品、工具和装备相同。每款产品都经过测试和批准。
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Gary拥有超过二十年的血液和遗传标志分析经验,曾在人寿保险行业担任死亡率专家多年,仅凭医疗数据就能在精确的时间范围内预测死亡。但是这项工作激发了更大的使命:帮助人们生活得更好、更长久,在生命丧失之前利用科学拯救生命。作为 The Ultimate Human 的创始人,Gary 教导人们如何通过简单、强大的方案控制自己的生物学,纠正缺陷并恢复体内平衡。他的理念植根于可衡量的结果,而不是趋势。他帮助世界一流的运动员、企业家、名人和普通人将他们的健康提升到一个新的水平。
聆听有科学依据的关于人类表现、寿命以及阻碍你实现最佳健康状况的因素的深入对话。Gary 将数十年的研究和个人见解带到每一集中。